HOW TO ORGANISE YOUR MEDICINE CUPBOARD 

Ένα φαρμακείο στο σπίτι είναι πάντα απαραίτητο για την αντιμετώπιση τραυματισμών και τέτοιων εκτάκτων περιστατικών.Το φαρμακείο πρέπει να είναι πρακτικό,δεν χρειάζεται λοιπόν κάτι ιδιαίτερο. Αρκεί ένα συρτάρι ή ένα απλό ντουλάπι που να κλείνουν με ασφάλεια για να μην είναι προσβάσιμο στα παιδιά.Το πιο σημαντικό είναι να ξέρετε που βρίσκεται ο "γιατρός" του σπιτιού σας κάθε φορά που τον έχετε ανάγκη.

Πάμε να το οργανώσουμε;

1. Που θα βρίσκετε το φαρμακείο μας;

Παρότι οι περισσότεροι διαλέγουμε το μπάνιο για να τοποθετήσουμε το φαρμακείο πρέπει να σας ομολογήσουμε ότι δεν είναι η καταλληλότερη θέση εξαιτίας της υγρασίας από την οποία πρέπει να προσταυτεύονται τα περισσότερα φάρμακα.Η καλύτερη πρόταση είναι μέσα στην ντουλάπα ενός υπνοδωματίου ή σε κάποιο ψηλό ντουλάπι της κουζίνας.Είναι πολύ σημαντικό το ντουλάπι που θα σκεφτείτε για να είναι το φαρμακείο σας να είναι ψηλό και μη προσβάσιμο στα παιδιά.

2.Διαχωρισμός φαρμάκων

Πρακτικά σας προτείνω να τα χωρίσετε ανάλογα με τα είδη π.χ χάπια/σιρόπια/αλοιφές ή να τα χωρίσετε ανάλογα με την συχνότητα που τα χρησιμοποιείτε δηλαδή παυσίπονα βαμβάκι τσιρότα από τη μια και πιο ειδικά φάρμακα από την άλλη.Με τον διαχωρισμό θα δεις ότι είναι πολύ πιο εύκολο να βρίσκεις ανά πάσα στιγμή αυτό που ψάχνεις.

3.Κρατήστε σημειώσεις

Αν για οποιοδήποτε λόγο έχετε χάσει ή έχει καταστραφεί μια συσκευασία χρησιμοποιήστε ένα μεταλλικό ή πλαστικό κουτάκι για να φυλάξετε το περιεχόμενο.Κρατήστε σημειώσεις σχετικές με τη λήψη του φαρμάκου σε ετικέτες που θα κολλήσετε επάνω στις συσκευασίες. 

4.Ξεκαθάρισμα

Κάθε 5 μήνες αδειάζεται το φαρμακείο ελέγχετε ημερομηνίες και ξαναφτιάξτε την τάξη αν τα έχετε μπερδέψει.Επίσης δείτε τι λείπει για να το αναπληρώσετε. 

5.Ανακυκλώστε τα φάρμακα

Αν ανακαλύψετε φάρμακα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ή δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πλέον μπορείτε να τα προσφέρετε σε όσους δυσκολεύονται.Τέλος μην πετάτε τα ληγμένα φάρμακα στα σκουπίδια.Αν δεν ξέρετε τι να τα κάνετε ρωτήστε το φαρμακείο της γειτονίας να σας κατευθύνει. 

Extra tips:

Φύλαγε τις οδηγίες χρήσεις μαζί με τα φαρμακευτικά σκευάσματα για να γνωρίζεις τις δοσολογίες τις ανεπιθύμητες ενέργειες και τα συμπτώματα που καλύπτουν.Για να θυμάσαι τα ml που σου πρότεινε ο παιδίατρος σε σχέση με το βάρος του παιδιού βάλε αυτοκόλλητες ετικέτες τετραδίου πάνω στο φάρμακο.

Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο του σπιτιού;

Για τις πρώτες βοήθειες στο παιδί η οποιονδήποτε βρίσκεται σε ανάγκη πρέπει απαραίτητα να έχεις στο σπίτι τα εξής:

1. Αποστειρωμένες γάζες
2. Betadine
3. Καθαρό οινόπνευμα
4. Ιώδιο
5. Αμμωνία
6. Αυτοκόλλητα επιθέματα σε διάφορα μεγέθη
7. Αλοιφή για εγκαύματα
8. Βαμβάκι
9. Ψαλίδι
10. Ψηφιακό θερμόμετρο
11. Απλό κολλύριο ματιών
12. Ένας ουροσυλλέκτης
13. Αντισηπτική κρέμα
14. Αναλγητικά/αντιπυρετικά
15. Αντιδιαρροικά φάρμακα
16. Ηλεκτρολύτες
17. Φάρμακα αντιμετώπισης αλλεργιών π.χ αντισταμινικά

Οργάνωσε και εσύ το δικό σου φαρμακείου σπιτιού έτσι ώστε να μπορείς να βρεις τα φάρμακα γρήγορα και εύκολα!!

                                  Καλά ξεκαθαρίσματα!!☺